Aylık arşiv: Eylül 2018

45 GÜNDE MUTLU ALIŞKANLIKLAR 25. GÜN

Bugün uzun zamandır görüşmediğim arkadaşlarımla konuştum. Neler yaptıklarını, nasıl olduklarını sordum. Geçmişten günümüze uzanan bazı arkadaşlıklar insanları mutlu ediyor. Peki mutlu olmak için başka neler yapılabilir diye düşündüm. İşte yanıtı: Mutlu olmak için bunları yapın! 1. Kendinizi geliştirin. 2. Farklı … Okumaya devam et

45 gün mutlu alışkanlıklar kategorisine gönderildi | Yorum yapın

45 GÜNDE MUTLU ALIŞKANLIKLAR 24. GÜN

Miskinlik, mutluluk depolamak için kendimizi şarj olmak için çok iyi geliyor. Miskinliğe uyku eşlik etmeli, kaliteli sohbet edecek arkadaşlar, sıcak kahve, bol süt ve yoğurt, taze meyve ve sebze eşlik edince çok güzel oluyor.  Tüm bunları uyku ile mayalıyoruz, bol … Okumaya devam et

45 gün mutlu alışkanlıklar kategorisine gönderildi | Yorum yapın

45 GÜNDE MUTLU ALIŞKANLIKLAR 21. GÜN

Helllooooo 🙂Güzel bir güne uyandım, sabah erkenden güzel bir toplantı için hazırlandım. Akşam ana haberde  TGRT Haber’de zorbalıkla ilgili konuştum. Karşısındakini ezen ve bu şekilde tatmin olan iletişim sorunu yaşayan çocukların, ailelerinden ve uzmanlardan destek alması gerektiğini anlattım. İletişimin önemini … Okumaya devam et

45 gün mutlu alışkanlıklar kategorisine gönderildi | Yorum yapın

45 GÜNDE MUTLU ALIŞKANLIKLAR 20. GÜN

Mutlu olmak için bazen başımıza gelen aksilikleri de yenebilmek önemli. Dün parmağımı kapıya sıkıştırdığım için buzlarla dolaşıp durdum. Bu nedenle de hala parmağım acıyor. Klavyeye basmak bile insanı zorlarmış. En önemli mutluluk kaynağımız sağlığımız. En çok şefkati de kendimiz hak … Okumaya devam et

45 gün mutlu alışkanlıklar kategorisine gönderildi | Yorum yapın

45 GÜNDE MUTLU ALIŞKANLIKLAR 19. GÜN

Mutlu olmak sanki amaç gibi algılanıyor. Bu zincire başladığım günden bu yana, inanılmaz değişimler yaşadım hayatımda. Mesela, suratımı asıp dibe vurduğumda çıkmak için seçeneklerden birine başvuruyorum. Bunlar arasında iyi ve güvenilir bir arkadaş ile sohbet etmek, kitap okumak ya da … Okumaya devam et

45 gün mutlu alışkanlıklar kategorisine gönderildi | Yorum yapın